男磨きでやること9選！男磨きをするべき理由と意識すべきポイント

更新日：2024年05月22日／ 公開日：2024年05月02日

これから新社会人を迎える方や今まさに社会人として頑張っている方のなかには、男磨きをして今よりもっと魅力的な男性になりたいと考えている方もいるのではないでしょうか。

男磨きをするにあたって筋トレやスキンケア、ファッションなど外見を整えることは大切ですが、それだけではなく内面的な男磨きも欠かせません。

そこで今回は、内面から魅力的になるための男磨きの方法について、9つの項目にわけて解説します。

男力を高めて異性だけでなく同性からも一目置かれる存在を目指しましょう。

男磨きでやること9選！内面から魅力的になろう

内面から男磨きをする場合、以下のようなことを意識して過ごすのがおすすめです。

ここでは、上記で挙げた男磨きの方法について、1つひとつ解説していきます。

男磨きでやること①自分に合った趣味を見つける

男磨きでやることのなかで定番のものといえば、自分に合った趣味を見つけるという点ではないでしょうか。

趣味や習い事を通じて何か1つのことを極めようとしている姿に、尊敬や憧れを抱く方も少なくありません。

また、仕事とは別に真剣に打ち込める趣味を1つでも持っておくとストレス解消になり、ワークライフバランスを整えることにつながるでしょう。

そのほかにも、デートをする際などに相手から「趣味はありますか？」と質問された場合に、その返答を持っておくことで会話が広がり、円滑にコミュニケーションを取りやすくなります。

男磨きでやること②本や新聞を読む

男磨きでやることとしてぜひ取り入れたいのが「本や新聞を読む」という点です。

小説を読めば語彙力が鍛えられるため、人と話すときや意見・アドバイスを求められたときに、自分の頭で考えていることを正確に言語化して表現できます。

ほかにも実用書で知識をつけることや新聞で時事を知ることで知見が広がり、結果として多面的な考え方ができるようになります。

適切な言葉を用いて的確なアドバイスをすることや、読書で得た知識をアウトプットして博識な一面を見せれば、周囲から知性的に見られるようになるでしょう。

男磨きでやること③ポジティブ思考を身につける

男磨きをしたいけど何からすればいいかわからない場合は、まず普段の言葉遣いをポジティブにすることを心がけてみるとよいです。

ポジティブワードを意識することで自然と考え方もポジティブになるだけでなく、周囲から見ても感じの良い人と思われやすくなるでしょう。

具体的には、人に何かしてもらったときは「すみません」と謝罪するのではなく、「ありがとう」と感謝の気持ちを伝えることを意識するのもおすすめです。

男磨きでやること④交友関係を広げておく

男磨きをして成長するためには、交友関係・人間付き合いも大切にする必要があります。

交友関係・人間付き合いを広げて多くの人と接すれば、さまざまな考え方や価値観を知り、インプットすることが可能です。

反対に自分と気が合わない人やネガティブな人といると、足を引っ張られて成長が遅くなる可能性があるため、ときには付き合う相手を選ばなくてはなりません。

よりよい人脈を作ることで、刺激的な出会いが生まれ成長につながるでしょう。

男磨きでやること⑤感情をコントロールできるようになる

男磨きでやることの1つに「感情をコントロールできるようになる」ということがあります。

これはセルフマネジメントを心がけることで、自分の感情や精神状態をよりよい状態に保つというものです。

感情をコントロールできるようになれば、どのようなシーンでも感情に振り回されずに冷静に対処でき、最高のパフォーマンスを発揮できるようになるでしょう。

何か目標を作るときはゴール(目的)を明確にしたうえで、そこに向かってタスクをリスト化してスケジューリングすれば、冷静さを保ちながら落ち着いて取り組めます。

ただ、無理なスケジュールにするとストレスが蓄積されて、イライラや気分の落ち込みが生じる可能性があるため、食事や睡眠を摂る時間も加味して進めることが大切です。

男磨きでやること⑥謙虚さ・思いやりの心を常に持つ

魅力的な人は自己中心的な考え方ではなく、謙虚さや思いやりを持っている傾向にあるため、男磨きをするうえでは「謙虚さ・思いやりの心」が欠かせません。

周囲のことを気遣える男性は異性はもちろん同性からも高い評価につながり、また謙虚さや思いやりはプライベートだけでなく仕事でも必要です。

一緒に働くメンバーの気持ちを考えて行動すれば、お互いに気持ちよく業務に打ち込むことができ、上司からは信頼を、同僚や部下からは尊敬や憧れの気持ちを得られるでしょう。

男磨きでやること⑦包容力を向上させる

常に苛立っている・文句ばかり言っているような人は敬遠されやすいため、包容力を向上させるように努めるのも男磨きをするうえでおすすめです。

気持ちに余裕を持って、いつでも柔らかい雰囲気を醸し出せる包容力があると男性としての魅力が増します。

また包容力を向上させられれば、より相手の気持ちを汲み取ることや理解することが上手くなります。

日頃からさりげない気遣いを心がけて、周囲から頼られる存在を目指しましょう。

男磨きでやること⑧人の良いところを見つけられるようになる

男磨きでやることの1つとして、人の良いところを見つけられるようになるのも大切です。

人の良いところを意識的に見つけられるようにすると、相手の褒めるべき部分が見つけやすくなるだけでなく、その人が自分と合うかどうかも判断しやすくなります。

多様な価値観に触れておくと視野が広がり、さまざまな面で肯定的な考え方ができるようになるため、そういった意味でも交友関係を広げることがポイントになるでしょう。

男磨きでやること⑨正しいマナー・言葉遣いを身につける

磨かれた外見をより魅力的にみせるためには、品性漂う立ち居振る舞いや正しいマナーを身につけることも必要不可欠です。

マナーに関する書籍やWeb上の記事も多く発信されているため、まずは基本的なことから身につけることをおすすめします。

インプットした知識を仕事やプライベートなど適切な場で実践すれば、何気ない所作・動作で周りの人からより良い印象を抱いてもらえます。

男磨きをするべき理由とは？

男磨きをするべき理由としては、男磨きをすることで自分に自信を持てるようになる点が大きいでしょう。

努力して男磨きすることで成長を実感し、少しずつ成功体験を積み重ねれば自信につながるはずです。

自信に満ち溢れた姿をみせることで周囲からも一目置かれる存在になり、尊敬や憧れの的になればさらに自信や向上心が芽生えて魅力が増します。

自信あふれる魅力的な男性を目指したい方は、ぜひ以下のホワイトニングカフェ公式YouTubeの動画もご覧ください。

以下の動画では、美容男子・ビジネスマン必見の男の身だしなみについて紹介しています。

男磨きは内面だけじゃない！ホワイトニングカフェで外見も磨こう

今回は内面的な点を中心に男磨きでやることについて紹介しましたが、実際には外見も磨く必要があります。

外見でいえば髪型や体型はもちろんファッションにもこだわって、清潔感を意識した身だしなみを整えることが大切です。

外見における男磨きの一環としてホワイトニングをすれば、清潔感あふれる白い歯を目指せます。

以下では、セルフホワイトニング専門サロン「ホワイトニングカフェ」の魅力について解説します。

ホワイトニングカフェなら自然な歯の白さを目指せる

ホワイトニングカフェは自分でホワイトニング溶液を歯に塗布して、LEDライトを当てることで歯の表面の着色汚れを落とすセルフホワイトニングの専門サロンです。

あくまで歯の表面に付着した着色汚れを落とす方法のため、歯本来の自然な白さを目指せる点がホワイトニングカフェの魅力の1つとなっています。

またホワイトニングに使用する溶液には化粧品や食品などにも使われている安全性の高い成分を採用しています。

そのため施術中や施術後に歯が痛むことやしみるといったことがなく、初めての方や痛みが苦手な方でも安心して利用いただけます。

ホワイトニングカフェのセルフホワイトニングについて、詳しく知りたい方は以下ページも併せてご覧ください。

男磨きでやること9選と男磨きをするべき理由まとめ

内面的な男磨きでやることとしては、おもに以下の9つの項目が挙げられます。

もちろん上記のほかにも男磨きとして魅力を高められる方法はあると思いますが、まずはすぐに実践できる方法から取り入れてみてはいかがでしょうか。

また内面だけでなく外見も一緒に磨くことで、より一層魅力的な男性を目指せます。

清潔感のある男性を目指したい方は、ぜひホワイトニングカフェのセルフホワイトニングをご利用ください。