朝起きた時に口が乾く原因は？

こんにちは！

ホワイトニングカフェイオン新潟青山店です🐄🍃

朝起きた時に口が乾く原因は？

朝に口が乾く原因として主につ4つ挙げられます👄

■ドライマウス(口腔内乾燥症)

■睡眠時無呼吸症候群

■アレルギー性鼻炎、花粉症

■慢性副鼻腔炎(蓄膿症)

原因は様々ですが薬の副作用やストレスのほか、糖尿病や偏った食生活などもあるためまずは生活習慣の見直しから始めるのも効果的です👍🌟

~対策方法~

朝に口が乾く場合の対策方法としては、

朝ごはんをしっかり食べることやガムを噛むこと以外に、唾液腺マッサージや毎日3回の歯磨きなどがオススメです☆彡

皆さま是非参考にしてみて下さいね♪