大事な日に向けて口臭対策できてますか？

こんにちは！

ホワイトニングカフェ鹿児島中央駅前店の山口です！(^_-)-☆

さて、本日お話するのは口臭対策について！

明日はついにデート当日！服も髪型も完璧！

本当に完璧でしょうか？！

お口のケアは？できていますか？🤔

お口のケアができていなかったせいで口臭が気になってデート失敗…
なんてことはどうしても避けたいですよね🤧💦

なので今回は、デート前になるべく控えたい飲食物をご紹介いたします！

デート前・デート中にできる口臭対策は
最後画像でまとめてありますので要チェック！(^_-)-☆

☆デート前になるべく控えたい飲食物☆

①にんにくなどの匂いが強いもの
→特ににんにくは2－3日前から避けましょう！

②アブラナ科の野菜
→キャベツ・大根・ブロッコリーなど
インドールという成分が食べかすとして残っていると腐ったようなニオイを発するんです💦

③ジャンクフードや揚げ物
→食品添加物を多く含む食べ物は嫌な口臭・体臭の大きな原因になります！

④コーヒー
→お口のニオイだけでなく黄ばみにもつながる！
もしコーヒーをのむなら、カフェオレにしたり、
ブラックを飲む場合はストローを使って歯にコーヒーが当たらないように飲むなど工夫して飲みましょう！

いかがでしたでしょうか？

デート前にしっかり口臭対策を行って、
爽やかな息・きれいな白い歯で素敵なデートにしましょう！✨

おまけ　デート前・デート中にできる口臭対策

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