オーバーブラッシングとは？

こんにちは！ホワイトニングカフェ藤が丘店です！

虫歯や歯周病予防するために、毎日一生懸命
歯を磨いているという方も多いと思います🪥✨

実は歯の磨きすぎも様々なトラブルを
引き起こしてしまいます🌀

歯を磨きすぎてしまうことを
『オーバーブラッシング』といいます！

症状としては磨き傷、フェストゥーン、歯茎下がり
など様々です😰

フェストゥーンとは、歯肉の縁にロール状に生じる
肥厚のことをいいます💭
◎歯ブラシを柔らかいものに交換し、上から下に
優しく磨くことで少しずつ改善されます！

歯ブラシを握る適切な力加減は、わずか150～200ｇ
と言われています！
理想的な歯磨きの回数や時間は、
1日2~3回、1回あたり3分間が目安です💡

皆さんも歯の磨きすぎには注意して、
適切な歯磨きで健康な歯を目指しましょう(* ‘ᵕ’ )☆

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より早く効果を実感したい方は
2回分の連続照射でのご予約が
オススメです🦷✨

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▶︎ホワイトニングカフェ藤が丘店
📍〒465-0032
愛知県名古屋市名東区藤が丘141藤が丘駅前ビル5階
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【平日】11:00~20:00
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となっております🌼*･
たくさんのご予約お待ちしております☺️
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