ご存知ですか？歯に良いお菓子

おはようございます！

ホワイトニングカフェイオン新潟青山店です🦷💎

歯に良いお菓子のご紹介🍭🍫🍘

１.硬いものは噛む回数が増えるので唾液の分泌量も増え、自浄効果がUPします

▪せんべい

▪煮干し

▪するめいか 等

２.サラサラ計上のものは長い時間口内に留まらず汚れが比較的少なく済みます

▪アイス

▪ゼリー

▪ヨーグルト 等

３.虫歯の原因となる酸を作りにくくします

▪ナッツ

▪チーズ 等

ホワイトニングカフェのホワイトニングも虫歯菌や歯周病の抑制にも効果的ですので

オーラルケアとしても行えます💛

是非参考にしてみてください😌✨