朝の歯磨きについて

こんにちは♪ホワイトニングカフェ名古屋栄店です♪

今日は朝の歯磨きについてお話しします！

夕食後にしっかり歯磨きをしていても、細菌は寝ている間にも口の中に増え続けています、、、

朝起きた時の口の中がスッキリしない感じやねばつきの不快感の原因は寝ている間に繁殖した菌によるものです^^;

なので、朝歯磨きをしないで過ごすって事は大量の細菌を食べ物と一緒に体に取り込んでしまうことと同じです、、、

朝の歯磨きのタイミングは朝食前と朝食後が良いです♪

2回も歯磨きして大丈夫なの？と思う方もいらっしゃると思いますが、オーバーブラッシングなどの強く磨きすぎなければ大丈夫です◎

朝の歯磨きで口内環境を整えていきましょう！！

【ホワイトニングカフェ名古屋栄】
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栄928ビル6F
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