それ歯の磨きすぎかも…？

こんにちは♪ホワイトニングカフェ名古屋栄店です♪

日頃から歯がしみて痛い！
歯磨きで血が出てしまう！
というお悩みはありませんか？

【オーバーブラッシング】とも言われる歯の磨き過ぎが原因かも！？

何気ない毎日の習慣が知覚過敏や歯茎下がりの原因にもなってしまうのでご注意を！

理想的な歯磨きの回数は1日2～3回、10分までを目安にバランスよく磨くことが大事です♪

口臭を指摘されるのが怖い！
何回もこまめに間食を取ってしまうなどの理由で
たくさん磨きすぎている方はマウスウォッシュを取り入れてみましょう☆

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