垢抜け男子になる方法は?外見・身だしなみで改善すべきポイント
更新日:2024年07月19日/ 公開日:2024年05月05日
大学生や社会人になりたての男性のなかには、垢抜けない見た目に悩んでいるという方もいるのではないでしょうか。
垢抜けた印象の男性になるためには、外見・身だしなみにおいて押さえておくべきポイントがいくつか存在します。
そこで当記事では「そもそも垢抜けるとは何か」という点にくわえて、垢抜け男子になる方法を9つの項目に分けて解説します。
大学でモテたいという方や、新社会人生活で好印象を残したいという方はぜひ参考にしてください。
そもそも「垢抜けている」とは?
そもそも「垢抜ける」とは、どのような意味なのかご存知でしょうか?
「垢抜ける」とは見た目や動作などを改善して、今の自分より魅力に魅せられるように外見を変化させることを指します。
「かっこよくなった」「おしゃれになった」といった言葉と同様に、褒め言葉として使われるのが一般的です。
単純にトレンドを意識するだけでは自分に似合わず違和感が出る可能性があり、反対に自分の好みだけを取り入れても洗練さが損なわれてしまうケースがあるため気をつけましょう。
自分らしさを理解したうえでトレンドも取り入れるのが「垢抜ける」ということになります。
垢抜け男子になる方法9選
垢抜けるためには、トレンドを取り入れながら自分に似合う身だしなみを心がけるのがポイントですが、何よりも清潔感を意識することが大切です。
ここからは、清潔感を意識しつつ垢抜け男子になるための方法を解説します。
垢抜け方法①ヘアスタイルを整える
垢抜け男子になるにあたって、まずはヘアスタイルを整えることから始めるとよいでしょう。
「ボサボサ・寝癖が付いている・伸びっぱなし・セットしていない」といった髪型だと、清潔感が損なわれてみえる可能性があります。
またヘアスタイルが垢抜けの基本と言っても過言ではなく、服装や香りなどに気を遣っていても髪型がきちんと整っていなければ魅力が半減しかねません。
自分でどのような髪型にしたらいいかわからない場合は、美容室に行って「垢抜けたい」といったことを伝えるだけで、さまざまなヘアスタイルを提案してくれます。
垢抜け方法②メンズスキンケアを取り入れる
先ほどもお話したように垢抜けるためには、清潔感をセットで考えることがポイントになるため、清潔感を出す方法として「メンズスキンケアを取り入れる」のがおすすめです。
「ニキビが多い、油っぽい」といった肌だと不潔感が出てしまうため、スキンケアで美肌を目指すことが垢抜けには欠かせません。
自分の肌質に合ったスキンケアアイテムを使って、正しくケアすることできれいな肌につながります。
垢抜け方法③眉毛を整える
身だしなみのなかでもつい手を抜きがちな眉毛ですが、眉毛は顔の印象を左右する大きな要素となります。
眉毛1つでキリッとした印象や優しい印象を自在につくることが可能です。
人によって似合う眉毛の形が違うため、自分に合った眉毛の形や長さがわからない場合は眉毛サロンに通うとよいでしょう。
眉毛サロンで、スタイリストさんに自分に似合う眉毛や整え方のアドバイスをもらったら、眉毛カット用のハサミを使って自分でもお手入れできるように練習することをおすすめします。
垢抜け方法④髭を整える
男性らしさの象徴でもある髭は、ワイルドさや無骨さ・渋さなどを演出できる要素ですが、単純に生えっぱなしの髭はかえって不潔感が出てしまうため注意が必要です。
髭を処理して清潔感を出すか、定期的に処理するのが面倒な場合は脱毛サロンでヒゲ脱毛を受けるのもよいでしょう。
また服装や髪型などにもよりますが、髭を生やす場合もしっかりと形や長さを整えておけば、それほど不潔に思われることはありません。
垢抜け方法⑤香りに気を遣う
垢抜けたモテる男性になるには、これまでに紹介したポイントにくわえて香りにも気を遣うことが大切です。
汗臭さや刺激臭がする人は不潔にみられやすいため、柔軟剤や香水にもこだわるとよいですが、付け過ぎるとかえってマイナス印象になりかねません。
すれ違ったときに、ふわっと良い香りが漂う程度をイメージするとよいでしょう。
また汗をかきやすい方は、こまめにタオルや汗ふきシートで汗を拭くようにするのがおすすめです。
垢抜け方法⑥身体を鍛える
身体を鍛えることで「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンやドーパミンが分泌され、その幸せホルモンによってポジティブ思考になりやすく、内面的にも魅力的になれます。
内面が生き生きすると性格も明るくなり垢抜けた印象につながるだけでなく、筋トレによって体型が引き締まるとファッションの幅も広がるのがメリットの1つです。
垢抜け方法⑦脱毛する
体毛をきちんと処理しているかどうかは、清潔感を左右する大事な要素の1つといえます。
腕毛やすね毛など比較的見られやすい部位だけでなく、VラインやOラインといった外から見えない箇所をケアするのも垢抜けには欠かせません。
脱毛すると肌がツルツルになるだけでなく、衛生的にも良くなるといったメリットがあるため、体毛が気になる方は脱毛も検討するとよいでしょう。
垢抜け方法⑧服装にこだわる
垢抜け方法の中でもすぐに実践できて、変化を実感しやすいのが服装です。
見た目の第一印象にも影響しやすいファッションは、垢抜け男子になるためにはぜひともこだわっておきたい項目といえます。
基本的には「清潔感」を意識して、白シャツや無地Tシャツなどシンプルなアイテムを選ぶのがポイントです。
さまざまなアパレルショップでウインドウショッピングをすることや、インターネットでコーディネート例を調べることで、自分に似合うスタイルが次第にわかってくるでしょう。
自分に似合う服装がわかってきたら清潔感にくわえて、ぜひ自分らしさも取り入れてみてください。
垢抜け方法⑨ホワイトニングする
垢抜けには清潔感が欠かせないものの、意外と見落としがちなのが歯の色です。
歯が黄ばんでいると不潔に見られることや、だらしない印象を与えることがあるため、普段の歯磨きや口腔ケアに力を入れましょう。
またセルフケアだけでなくホワイトニングをすることで、より清潔感のある明るく白い歯を手に入れられます。
ホワイトニングをするならホワイトニングカフェ
清潔感があり垢抜けた印象の男性になるためにホワイトニングを検討している方には、セルフホワイトニング専門店「ホワイトニングカフェ」がおすすめです。
ホワイトニングカフェのセルフホワイトニングは、安全性に考慮した方法で歯の表面に付着した着色汚れを落とし、歯本来の自然な白さを取り戻せます。
スタッフが横についてしっかりとサポートさせていただくため、セルフホワイトニングが初めての方でも安心してご利用ください。
垢抜け+清潔感のある男性になりたい方は、ぜひホワイトニングカフェで一緒に理想的な白い歯を目指しましょう。
以下のYouTube動画では、ホワイトニングカフェの1日ホワイトニング体験の模様をお伝えしているため、セルフホワイトニングを受けてみたいと考えている方はぜひご覧ください。
垢抜け男子になる方法9選まとめ
垢抜け男子になる方法としては、おもに以下のようなものが挙げられます。
・メンズスキンケアを取り入れる
・眉毛を整える
・髭を整える
・香りに気を遣う
・身体を鍛える
・脱毛する
・服装にこだわる
・ホワイトニングする
このなかでもヘアスタイルや眉毛・髭・服装はすぐに変えられる部分のため、美容室や自分に合ったアイテムが売っていそうなアパレルショップに足を運んでみるとよいでしょう。
スキンケアや筋トレは期待する効果を実感するまである程度の期間がかかるため、無理のない範囲で継続することを意識して取り組むのがおすすめです。
白い歯を手に入れたい・清潔な印象を与えたいという方は、ぜひお近くのホワイトニングカフェにご相談ください!

歯科衛生士として一般歯科に勤務したのち、
ワーキングホリデーでカナダの歯科クリニックで歯科助手も経験。
2020年7月〜ホワイトニングカフェ、札幌にて勤務。