20代女性のホワイトニング体験!来店4回で14トーンUPに成功!
更新日:2024年06月28日/ 公開日:2023年11月28日
今回は、ホワイトニングカフェ神戸三宮本店にて、20代女性の方にセルフホワイトニングを体験いただきました。
ホワイトニングカフェが気になっているものの、実際にどのような内容なのか分からず不安だという方は、ぜひ当記事をご一読いただければと思います。
ホワイトニングカフェがどのようなものなのかという点から、実際のカウンセリングや施術の様子を体験レポート形式で紹介していきます!
ホワイトニングカフェとは?

「ホワイトニングカフェ」は安全性の高いホワイトニング溶液を自分自身で歯に塗布したあと、LEDライトを照射して歯の表面の着色汚れを落とすセルフホワイトニング専門店です。
歯の表面の着色汚れを落とすため、歯本来の白さを取り戻すことができ、人工的で不自然な白さになるのは避けたいという方でも安心して利用できます。
Wホワイトニング1回4,980円とリーズナブルで気軽に利用しやすいというだけでなく、施術も1回あたり約30分と短いためちょっとしたスキマ時間にご利用いただくことも可能です。
さらにホワイトニングカフェでは施術後に食事制限や禁煙をする必要がなく、ストレスフリーで楽しめるのも魅力の1つとなっています。
ホワイトニングカフェ神戸三宮本店でホワイトニング体験!

今回は20代女性の方に、ホワイトニングカフェ神戸三宮本店でセルフホワイトニングを体験していただきました。
こんにちは! ご来店ありがとうございます!
まずこちら、初回アンケートのご協力お願い致します。また書き終わったころ、戻ってきますね!
(カウンセリングシートに記入)
失礼します! ご記入ありがとうございます、お預かりします
(うなずく)
カウンセリングスタート

初回は、施術前にアンケートとカウンセリングシートへの記入が必要です。
そのアンケートとカウンセリングシートへの記入内容を元にいくつか確認しながら、セルフホワイトニングの説明や注意点をお話していきます。
まず最初にカウンセリングを10分ほどさせていただいて、そのあと施術に入るので大体お時間1時間程かかりますがよろしいですか?
はい! 大丈夫です♪
本日担当させていただく森と申します。よろしくお願いします!
よろしくお願いします!
まずアンケートに沿っていくつかご質問をさせてください! 当店を知っていただいたきっかけはSNSですか?
そうです!
インスタを見てくださったんですね?
そうです、インスタで見つけました
ありがとうございます! 見てくださった時にいいなと感じたポイントは何かございますか?
インスタのアカウントの、お客さんと仲良い雰囲気の投稿を見て『いいな』と思いました
嬉しいです、ありがとうございます♪ もしよかったら一緒にお写真も撮ってください(笑)
はい、お願いします!(笑)

カウンセリングではいつ頃から歯の色が気になり始めたのかという点や、どうして歯を白くしたいと思うようになったのかなども含めて、さまざまなことを確認していきます。
歯の色が気になり始めたのは1年から3年ぐらい前からになりますか?
そうですね、ずっと前から気になってました
歯を白くしたいと思ったきっかけはありますか?
ちょうどマスクを外していい時期ですし、周りの人もホワイトニングを始めだしたので気になりました
やっぱりそういう方すごく増えていて、実際お客様からも『マスク外すときに歯が白いと自信が持てる』という声も聞くので、今日からしっかりケアを始めていきましょう!
はい!
改善のためにされていることは、歯石除去やホワイトニング商品と記載してくださってるんですけど、詳しくお伺いしてもよろしいですか?
3ヶ月に1回ぐらい歯医者さんに行ってて(歯石除去)、ホワイトニング商品は家でホワイトニング成分入りの歯磨き粉を使ってケアしてます
オーラ2と記載してくださってるのがホワイトニング用ってことですね?
そうです!
かしこまりました、ありがとうございます! こちらは使い始めてからどのぐらいになりますか?
半年くらい前から使用してます
オーラ2を使われているのは、白くなるという点以外にも何かお気に入りのポイントはありますか?
特にはなくて、薬局で買えるので適当に選んでます
なるほど、1番は白くしたいという理由で使われてるんですね
はい!
ありがとうございます!

これまでに実践していたホワイトニングケアや使用しているホワイトニンググッズなどを確認したあとは、実際に施術するにあたって注意しなければならないポイントをチェックします。
施術中はマウスオープナーを使用するため、口を大きく開けた際に痛みを感じる方や特定のアレルギーを持っている方は施術を受けられない場合があるため注意しましょう。
お口を大きく開けて、痛みとか顎の痛みとかないですか?
はい!
普段よく好んで口にする飲食物はコーヒーが多いですか?
そうですね、コーヒーは1日1杯くらい飲みます
喉が乾いた時に飲むのはお水が多いですか?
基本的には水です
注意事項に記載のあるアレルギーに該当する方は施術ができないので、こちらご確認いただいて、同意書のほうにも日付とお名前ご記入いただけますか?
(記入)
はい、ありがとうございます! アレルギーとか特に大丈夫そうですか?
はい、大丈夫です
かしこまりました!
ホワイトニングカフェのホワイトニングについて説明

歯が黄ばんでしまう理由とホワイトニングカフェの施術について、ご説明をさせていただきますね
初回はカウンセリングと併せて、ホワイトニングカフェで行なっているホワイトニングについての説明を受けます。
以下では実際にお話している内容を元に「歯が黄ばんで見える3つの理由」と、「ホワイトニング施術」について解説していきます!
歯が黄ばんで見える3つの理由

歯が黄ばむ原因は、大きく3つ「食生活」「生活習慣」「加齢」が挙げられます。
食生活に関しては、歯の表面に喫煙や飲食によって付着した着色汚れを普段の歯磨きだけで落としきれず汚れが蓄積して、歯が黄ばんだりくすんで見えてしまうことが原因です。
コーヒー以外にも大豆製品やチョコレートなど意外なものでも色がつくため、食生活を制限して歯の黄ばみを防ぐというのは難しいといえるでしょう。
2つ目の生活習慣による黄ばみについては、歯磨き粉の中に入っている「研磨剤」という成分が質の悪いものだと歯の表面に傷を作り、その傷の中に黄ばみの成分が入り込んでくることでくすんだ歯に見えてしまいます。
黄ばみを予防するために生活習慣で気をつけたいのは、研磨剤の硬いものを使わない・質の良いケア商品を使うということです。
3つ目は、もともと歯が生えてきた時は白かった方でも、「加齢」とともに少しずつ黄ばんで見えてきてしまうことが原因として挙げられます。
象牙質そのものの色が濃くなることや、虫歯や詰め物の変色が起きると歯が黄ばんで見えてくる可能性があるためです。
加齢による黄ばみはサロンでは解決することが難しいため、定期検診で歯石を取りに行くときなどに歯医者さんに相談してみるのをおすすめします。
歯が黄ばんで見える理由をご紹介しましたが、歯の内部の変色というよりも生活習慣や食生活によって歯が黄ばんでいる方が多いので、それをこれからホワイトニングで汚れを落として輝く笑顔を目指していけたらなと思っております
ホワイトニングの施術について

ホワイトニングの施術後は、すごくツルツルになるんですよ。舌触りも良くなるんです。コーティング効果というもので大体1週間は効果が持続しますので、その間は色の濃いものを食べたり飲んだりしても色がつきにくくなります
セルフホワイトニングの施術後はすぐに飲食できるだけでなく、しみることや痛みを感じることもないため、虫歯の治療中や差し歯の方も施術を受けられます。
ホワイトニングの施術と併せて行なっていきたいのがホームケアで、どのホワイトニングでも終わったあとの歯の白さを維持するためにはホームケアが欠かせません。
ホームケアを行う目的は、口の環境を整えて黄ばみにくくするための「歯の土台作り」です。
ホームケアのステップとしては4つあって、まずマウスウォッシュでお口をすすいでいただきます。そのあと、歯と歯の間をフロスや歯間ブラシで汚れを落としていき、歯磨き粉でしっかり歯の表面の汚れを落としていきます
トリートメントというものがあるので、これを歯に塗っていただくんですけれども、歯ブラシや指でササっと塗っていただくだけで、黄ばみを防いでくれたりだとか歯茎のケアもできます
歯のトリートメントって聞いたことありますか?
ないです
歯のトリートメントは髪の毛のトリートメントと似てるんですけれども、ヒドロキシアパタイトという成分が配合されているので、汚れを吸着してくれたり黄ばみの原因となる歯の傷を修復してくれるので、歯を白くする効果が期待できます
あともう1つ、マウスウォッシュというのがあるんですけど、普段はお使いになりますか?
あまり使わないです
そうですよね。マウスウォッシュまで使用している方はあまり多くないのですが、実は歯ブラシだけでは頬の粘膜や舌の上の汚れというのは落としきれないので、歯磨きの前に使っていただくとよりレベルの高いケアができます!
ホワイトニングカフェのサービスの流れ(1回分)

ホワイトニングカフェでは、基本的に以下の流れでサービスを受けることになります。
・歯のトーンチェック
・歯磨き
・施術準備
・LED照射(1回目)
・歯磨き
・施術準備
・LED照射(2回目)
・トリートメント
・歯のトーンチェック
施術前に1度、シェードガイドを使って現在の歯の色味をチェックし、ホワイトニングをしてから再度トーンチェックを行ないます。
今がどのくらいの色味なのか、どのくらいのトーンアップを目指したいのか、そして施術後にどのくらい白くなったのかということを明確に知ることが可能です。
サービスの流れになるんですけれども、お客様のお口の中に私は直接手を触れることができません。ただ、隣ですべてサポートさせていただくので、手順をすべて覚えていただかなくて大丈夫なので安心してください♪
まずトーンチェックで色味を確認したあとに歯磨きを1回目1〜2分していただきます。そのあと唇にワセリンを塗って唇を保湿して、マウスオープナーというものをお口に装着していきます
ホワイトニングするうえで大事なポイントは、歯の表面の水分が残っていると溶液が薄まってしまうため、キュキュッと音が鳴る程度に歯の表面の水分をティッシュでしっかり拭き取るという点です。
しっかりと拭き取ったらアイガードを装着して、LEDライトを当てます。
1回目のライトが止まったら1度歯磨き粉をつけずに歯磨きをして、またワセリンを塗るところから繰り返していきます。
2回目の照射が終わったらトリートメントを塗って、どれくらい白くなったかを一緒にチェックをして1回目の施術は終わりです。
今回予約したホワイトニングカフェのコース紹介

ライトを当てる時間が長ければ長いほど汚れの分解が早まるため、歯が白くなるのも早くなります。
今回予約いただいたのは『1回分コース』というメニューになり、8分間×2回の合計16分ライトを照射するメニューです。
『2回分』というメニューもご用意していて、こちらが16分間ライトを当てたあとにもう1回16分間ライトを当てる合計32分間のメニューになっております。
| コース名 | LEDライト照射時間 |
|---|---|
| 1回分コース | 8分+8分 計16分間ライト照射 |
| 2回分コース | 16分+16分 計32分間ライト照射 |
1回分よりも2回分のほうがより白さを実感しやすいため、ホワイトニングカフェを利用する8割以上の方が2回分を利用しています。
トーンチェックで色味を確認したあとに、メニューを変更することも可能です。
トーンチェック

ホワイトニングカフェでは施術前のカウンセリング段階で、シェードガイドを使って歯の色味を確認する「トーンチェック」を行ないます。
シェードガイドには番号がふってあり、例えば2番であれば芸能人やセラミック・歯の被せ物をしたときに見られるような人工的な白さです。
他の人から見た時に『この人の歯綺麗だな、白いな』と思われるのは、14番よりも若い数字になります。この白さになると、若く見えたり清潔感があったり第一印象がアップしますので、このあたりを目指していきたいです
30番よりも色味が濃いと、清潔感がなくだらしなく見えるだけでなく、かなり口元の印象が変わって見えるため14番より下を目指すのがおすすめです。
ホワイトニングをしたことがない日本人の平均色は『S30』と言われており、多くの方は歯の色味が濃くなっています。
歯のトーンチェックした際にS30あたりだったとしても、平均的な色のため「自分はかなり歯が黄ばんでいるのではないか」と心配する必要はありません。

鏡をお渡ししますね。『このあたりが気になる』というところがあれば教えていただけますでしょうか?
下のこの犬歯の部分が気になります
なるほど、犬歯の上の部分はあまり気にならないですか?
そうですね、下のほうが気になります
かしこまりました。真ん中の前歯の先端の白い部分は元々ですか?
はい、元々です
わかりました、ありがとうございます
今日はこのままのメニューで受けていただいてもいいですし、もう少しライトを当てる時間を長くしたいということであれば、2回分に変更することもできるのですが、どうされますか?
せっかくなら、じゃあ2回分で当てていきます!
かしこまりました! ではさっそく施術に入っていきますね!
歯磨き

トーンチェック後はホワイトニングカフェのオリジナルホームケア商品「WHITENING CAFE home」の歯磨き粉を使って歯を磨いていきます。
ホワイトニングをする前に専門の歯磨き粉を使って、歯の表面に付着した汚れを落としておけばホワイトニング効果を高めることが可能です。
この歯磨き粉を使って歯を磨いていただきます、お願いします(歯ブラシを手渡す)
ありがとうございます(歯ブラシを受け取る)
前歯の表面からまず歯磨きをしてください!
(歯を磨く)
施術準備

施術中は常に口を開けっ放しにしてライトを当て続けるため、唇が乾燥しないように保湿クリーム(ワセリン)を塗ります。
では唇にリップクリームを塗っていただきます。ライトを当てると唇が乾燥しやすくなるので、上と下と口角のところにしっかり塗ってください
(綿棒でワセリンを塗る)
唇全体に保湿クリームを塗布したら、次は歯にきちんとライトがあたるようにマウスオープナーを装着します。
ではこのマウスオープナーを、写真をお手本に唇の横に引っ掛けて、はめていただけますか?
はい!
痛いところはないですか?
大丈夫です
続いてホワイトニング溶液を歯に吹きかける前に、溶液が流れてしまわないように歯の表面の唾液・水分をティッシュでしっかりと拭き取ります。
では歯の表面をティッシュでよくゴシゴシ拭いてください!
(ティッシュで歯の表面を擦る)

次にスプレーを使って、ホワイトニング溶液を歯の表面に吹きかければ、あとはアイガードを装着して実際にLEDライトを照射していく流れになります。
スプレーを真ん中・右・左にシュッシュッシュッとお願いします
はい!(スプレーを吹き付ける)
すごいお上手です! このままいきますね
はい!
メガネをしていただいて、後ろにお倒ししますね(リクライニングを倒す)
LEDライト照射〜歯磨き

いよいよ実際にホワイトニング溶液を吹きかけた歯に、LEDライトを照射していきます。
ここまで歯磨きや溶液の塗布も自分自身で行なっていますが、スタッフが横について見てくれるため初めての方でも安心して取り組むことが可能です。
(LEDライトのマシンを)口元に寄せていただいて、スイッチをお願いします
(スイッチON)
はい! ありがとうございます。もしライトが熱く感じるようでしたら、機械を少し遠くのほうに離していただくようにお願いいたします
はい!
唾は飲み込んで大丈夫です。このまま16分お待ちください
〜16分後〜
ピッ♪(LEDライトが消える音)
失礼します、おつかれさまでした。リクライニングを起こしますね。上を向いたままオープナーを外してください
(オープナーと眼鏡を外す)
ありがとうございます。それではまた歯磨きをお願いいたします
施術後のトーンチェック

ひと通り施術が完了したら最後にもう1度トーンチェックを行なって、どのくらい歯が白くなったかを確認します。
おつかれさまでした♪ 鏡を見ていただきますね! 仕上がりはいかがですか?
あ! 白くなってます!
白くなりましたね♪ またシェードチェックしていきますね
はい♪
そうですね、結構白くなってますね! 私が見ると(シェードガイドを見ながら)これぐらいの色味が近いかなと思うんですけど、もっと明るいとかもう少し暗めだなというのはありますか?
いや、このぐらいになってるかなと思います!
ありがとうございます。犬歯が気になるということでしたが、犬歯はどうですか?
さっきより白くなってます!
そうですよね! さっきと比べると、私の見た感じだと(シェードガイドを見ながら)これぐらいが近いかなと思うのですがいかがでしょうか?
このくらいです!
ホワイトニングを繰り返していって、お色味がストップするところまでやっていけば、今ついている汚れが完全に取れたということになります!そこまで来ればあとはメンテナンスで維持していければ問題ありません!
はい!
このように施術後は仕上がりの色味を確認して、理想的な白さに到達できているかどうかをチェックします。
もう少し歯を白くしたいということであれば、繰り返し施術を行なって自分が求める白さになるまで通う必要があります。
20代女性のホワイトニング後の変化・感想

ここからは、実際にホワイトニングカフェを利用した20代女性の方に聞いた感想を紹介します。
ホワイトニングを受けるのは今回で4回目だったのですが、ホワイトニングカフェに来る前は26番だった歯の白さが、今回12トーンになってすごく嬉しいです!
歯が白くなって良かったことは何ですか?
マスクを取るときにも抵抗がなくなり、親や友人にも歯の白さを褒められるようになったことです!
ホワイトニングカフェ神戸三宮本店のセルフホワイトニングのポイントは、お客様の悩みや目標の白さをしっかりカウンセリングしてくれるので、満足度が高いです!
またほかのセルフホワイトニングサロンとは違い、オリジナルの歯磨き粉やトリートメントがあり、自宅でもケアを行なうことでより効果を長持ちさせることができます! JR三宮駅から徒歩2分なのも魅力的です♪
| 店舗名 | ホワイトニングカフェ 神戸三宮本店 |
|---|---|
| 住所 | 〒651-0095 兵庫県神戸市中央区旭通5丁目3−4アクティブ88ビル6F |
| 電話番号 | 078−855−5145 |
| 営業時間 | 11:00 ~ 20:00 |
| 定休日 | 不定休 予約ページで確認できます |
| 支払い方法 | 現金・クレジットカード(VISA/Master/JCB/Amex/Diners) PayPay・auPAY・電子マネー(QUICPay/iD/交通系IC) |
| 席数 | 3席 |
| 駐車場 | なし |
| アクセス | JR神戸線「三ノ宮駅」東口 徒歩2分 その他各線三宮駅 徒歩5分以内 |
| 店舗ページ | 公式店舗ページはこちら! |
20代女性のホワイトニングカフェ 神戸三宮本店で施術体験まとめ
今回はホワイトニングカフェ神戸三宮本店で、実際にホワイトニングをした20代女性の方の体験レポートをお届けしました。
ホワイトニングカフェでは丁寧なカウンセリングを行なうだけでなく、施術中も横について手順を教えてくれるため、初めての方でも安心して利用できます。
またサロンケアで白くなった歯をできるだけ長く維持していただくために、WHITENING CAFE homeを使ったホームケアもおすすめです。
ホワイトニングカフェのオリジナルホームケア商品「WHITENING CAFE home」が累計販売80,000本を突破しました。
人気商品の歯磨き粉・トリートメントのほかにも、イオン歯ブラシ・マウスウォッシュなども新しく仲間入りしています。
毎日口に入れるものだからこそ、成分にこだわり何度も試行錯誤して完成した「WHITENING CAFE home」をぜひ試してみてください。
歯科衛生士として一般歯科に勤務したのち、
ワーキングホリデーでカナダの歯科クリニックで歯科助手も経験。
2020年7月〜ホワイトニングカフェ、札幌にて勤務。

















