歯磨きするのを忘れた💦そんなあなたへ！今すぐできる対処法🌟

朝うっかり寝坊してしまった日など誰しも歯磨きを忘れてしまうことがあるかと思います💦
歯磨きを忘れた！と気づいたときにどのような行動をとるかが大切です！！

そこで！外出先でもできる口臭・虫歯・歯周病予防への対処法を3つご紹介します💡

①水で口をすすぐ
②ガムをかむ
③コンビニで口腔ケア用品を購入する

いつでも手軽にケアできるよう日頃から口腔ケアグッズを持ち歩くことで歯磨きを忘れたときに
適切な行動がとれます！！

１番の予防は【歯磨きを忘れないこと】ですね😊🌿