食べた後はホワイトニング！

こんにちは
ホワイトニングカフェ姫路駅前店です！

食後にホワイトニングをする際のポイント
1. 食後すぐのホワイトニングは避ける
食後は口の中が酸性になっており、歯の表面（エナメル質）が一時的にやわらかくなっています。この状態でホワイトニング剤を使うと、歯に負担がかかる可能性があります。

目安：食後30分～1時間ほどあけてから施術
唾液が酸を中和してくれるため、少し時間を置いてからホワイトニングを行うのが理想的です。

2. 着色しやすい食事を避ける（ホワイトニング前後）
カレー、コーヒー、赤ワイン、チョコレートなど色の濃い食品は、ホワイトニング効果を弱める原因になります。

3. 口をゆすぐ・歯を磨くことの重要性
食後にすぐに歯を磨くよりも、まず水で口をゆすいでから30分程度時間をあけて磨くと、歯への負担を減らせます。

まとめ
食後すぐは避け、30分～1時間後にホワイトニング

着色しやすい食事・飲み物には注意

食後はうがいと時間をおいてのケアが大切です！

歯のお色味が気になる方は是非ホワイトニングカフェへ