ヨーグルトは歯周病予防に効果的！？

おはようございます！

ホワイトニングカフェイオン新潟青山店です🦷💎

ヨーグルトは歯周病に効果的！？

ヨーグルトを継続的に摂取し続けることによって『乳酸菌による歯周病の予防効果』が期待できます🐮🥄

1回に食べるヨーグルトは少量で問題ありませんが、なるべく毎日食べ続けることで少しずつ口腔内の細菌バランスが安定してきます！

乳酸菌の種類によっては『免疫力の向上』『歯垢の発生防止』といった事なる効果が期待できるため必要な効果によってヨーグルトを選び分けるのもオススメです😎🌟