歯磨き後のうがい何回してますか？

おはようございます！

ホワイトニングカフェイオン新潟青山店です🦷💎

本日は歯磨き後のうがいの回数についてお話します♪

皆様は歯磨き後に何回うがいをされますか？

実は・・・

「1回」が理想的な回数になります！

歯磨き粉に含まれるフッ素がお口の中に残ることで

虫歯予防の効果が高まります✨

スッキリするので、よくゆすぎたいところですが

そうするとフッ素が流れてしまいますのでご注意です😖

是非、今日から試してみてくださいね～🦷💙