全国45店舗展開中

【食事制限がないジム】相模大野のBody Make Studio Leapさんに行ってみた!

更新日:2023年01月18日/ 公開日:2023年01月17日

WRITER
高津

ホワイトニングカフェ相模大野店、店長の高津です。大阪出身です。

ご来店してくださるお客様のお悩みを解決するため、毎回しっかりサポートさせていただきます!不安な点などお気軽にご相談ください!!

趣味:ゴルフ(打ちっぱなしのみ(笑))、コンビニ弁当、コンビニスイーツ、少年漫画(新旧)を読むこと、散歩、温泉

変わった趣味(?):都心のビル見学

飼い猫:一匹

人生初!パーソナルトレーニングを受けてみました。

Body Make Studio Leapさんに行ってきました。相模大野駅近!(つまり当店にも近い!)

当店は【飲食制限なし】のホワイトニングを提供していますが、

Body Make Studio Leapさんは【飲食制限なし】のパーソナルトレーニングジムです!

https://www.bodymakestudioleap.com/

 

…もちろん暴飲暴食していいわけではなく、LINEで食事相談のサポート付きです!

(LINEで歯のケアサポートをさせていただいてる当店と同じですね(笑))

 

大体こんな流れです!

詳細は店舗にお問い合わせください。

(パーソナルジムにしては結構お手軽な値段ですので、HPをチェック☺)

❶カウンセリングで鍛えたい部位・悩みの相談

❷トレーニング方法の提案

❸トレーニング(サポート付き)

❹お家での食事相談(LINE)

 

着替え用の個室・メイクルームもあるので女性も通いやすいと思います!

 

インスタグラム:

https://www.instagram.com/kanzi_leap_0108/

 

店舗写真

■トレーニング器具

■カウンセリングスペース

 

■最後にはプロテインが頂けます

体験した感想

私は大学時代、アーチェリー部所属でそれなりに鍛えていたのですが、10年ぐらいさぼっていました(年齢がばれるw)

社会人で時間が取れないことを言い訳にして、いつかやろうとずっと思っていました。

 

パーソナルジムですと、トレーナーさんの視線があるので、【必ずやらないと帰れない】気持ちになります。

トレーナーの大谷内さんは、栄養管理も含め一緒に走ってくれます。

 

現在の筋力に合ったトレーニング方法を提案頂き、筋肉にとっても大変有意義な時間でした(^^)/

 

ホワイトニングカフェ相模大野店

https://whiteningcafe.jp/sagamiono/

店舗案内

歯ぴ太郎による歯の黄ばみ度診断