エナメル質を健康に！汚れを落ちやすく　|　ホワイトニングカフェ仙台店

エナメル質を健康に

さて、本日は『エナメル質を健康に！！！』についてです！

よく『大人になってからの歯は一生ものだよ！』と言われたり、聞いたことはありませんか？

実は本当にその通りで永久歯になってからの歯は生え変わりませんしましてや歯のエナメル質は実は削れると再生しません。。。

なので大事にしてね！と言われるのです(＞＜)

歯のエナメル質は【ハイドロキシアパタイト】という成分が90%を占めております！

ハイドロキシアパタイトとは簡単に言うと骨に似た成分です！！！

なのでエナメル質の健康を維持するために積極的に【カルシウム】と【ビタミンD】を摂取しましょう♪

カルシウムだけでなく、ビタミンDも取り入れることによってカルシウムの吸収率がアップするので是非お試しください(*´∀｀*)

皆さまの歯のキレイのサポートを全力でさせていただくためにスタッフも日々精進しております！

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エナメル質が減るとどうなる？

歯のエナメル質は歯の表面のかなり固い組織です。このエナメル質を失うと歯の内部に虫歯ができたり、知覚過敏になったりするので大切にする必要があります。

歯のエナメル質によくない食べ物は特に粘着性のあるキャンデイやキャラメル。ソーダ飲料や、スポーツドリンク、酸性の飲料は歯のエナメル質を溶かす原因になります。

かといってこの食品を食べてはいけないわけではなく、歯磨きを食後に早めにきちんと行うことで緩和されます。なりやすいことを知って対応をすることが大切です。

エナメル質の再生

エナメル質の再生は唾液の力や身近な方法で働きかけることが可能です。

唾液の力で再生

唾液の分泌には個人差がありますが、よく噛んで食べることでより唾液を分泌します。水分もこまめにとりましょう。

食後の歯磨き

歯磨きは食後すぐに行うのが最も有効です。炭酸やジュースを飲んだ口の中が酸性の場合だけは少し時間を置いた方がいいです。

間食を控える

シッカリと口の中が中和されている時間を取るためにもダラダラ食べ続けるのは良くないです。

キシリトールガムを噛む

今ではコンビニでも買えるキシリトール配合のガムを噛むことも有効です。キシリトールは自然甘味料で、ガムを選ぶ際は50％以上のものが良いとされています。

関連記事：キシリトールガムとホワイトニングは３か月以上ご利用して。

本日はエナメル質について少しだけ解説しました。私たちも皆様と一緒に歯の健康を保つために努力します。

初めてのかたは是非、当店でホワイトニングを始めてみませんか。

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