キシリトールってよく聞くけど...一体どんなもの？虫歯菌への効果とおすすめ摂取法

キシリトールは天然の甘味料で、自然界では果物や野菜などに含まれています。
わたしたちが目にする食品用のキシリトールは、白樺やトウモロコシの芯から抽出される「キシランヘミセルロース」という物質が原料です。

甘味は砂糖と同じくらいで、カロリーは砂糖よりも75％少なくてヘルシー。
日本では食品添加物として認められていて、人体にも安全な食品です。

キシリトールはどんな特徴があり、お口の中にどんな効果があるのでしょうか。

大きな特徴は、虫歯の原因・ミュータンス菌の数も動きも減らしてくれることです。
ミュータンス菌は、歯垢に含まれている細菌のひとつで、糖を食べて酸を出し、歯の表面のエナメル質を溶かしてしまいます。

ところが、糖のように甘いキシリトールは、ミュータンス菌が食べても消化できないので、栄養が足りないミュータンス菌は弱ってしまうのです！もちろん、消化されないためミュータンス菌は酸を出すこともできません。
さらに、キシリトールは甘いため、唾液の分泌を促す効果もあるので、唾液が口内の酸を中和するのを助けてくれるんです。

虫歯予防のため、キシリトールを効果的に摂取するなら、歯科医院専用のキシリトール100％ガムを使いましょう！

市販のものではキシリトールの量が少なく、効果が薄いのが実情です。
キシリトールを100％使用しているガムを１日５粒、１回５分間噛み続けることで、50%の虫歯予防効果があるとされています。

キシリトールのすごい力、お分かりいただけたでしょうか？
キレイな歯の大敵・ミュータンス菌をやっつけてくれる、心強い味方です。ぜひ生活にキシリトール100％ガムを取り入れてみてくださいね。

当店で使用しているホワイト溶液にも、キシリトールが配合されています！
ホワイトニングカフェのホワイトニングは、歯をあなた本来の自然な白さに戻すだけでなく、虫歯予防の効果も期待できるのでおすすめです！ぜひ試してみてくださいね。