歯のクリーニング後に注意すべき3つのポイント！！｜ホワイトニングカフェ仙台店

歯のクリーニング後に注意すべき3つのポイント！！

歯周病や虫歯に加えて歯の黄ばみなどを予防するためには定期的な歯のクリーニングが大切ですが、ただクリーニングを受けるだけではなく施術後に気をつけなければならない点があります！

【24時間は色の濃いものを口にしない】

歯のクリーニング後は歯の表面にあるペリクルという膜が一時的になくなるため、着色しやすい状態になっています。
クリーニング後に色の濃い飲食物を口にしてしまうと黄ばみなどが生じる場合があるため、最低でも24時間は色の濃いものを口にしないのがおすすめです！

【最低1時間ほど空けてから食事する】

上記のとおりクリーニング後の歯はペリクルが一時的になくなっているため、着色しやすいだけでなく外的刺激にも敏感な状態です。
歯のクリーニングを受けた直後に熱い・冷たい飲食物を口にすると痛みを感じることもあるため、クリーニング後に食事する場合は最低でも1時間程度空けたほうがよいでしょう。

【日頃からセルフケアを怠らない】

何度もお伝えしているように定期的な歯のクリーニングは虫歯や歯周病予防に効果的ですが、日頃の歯磨きを怠ってしまうと口腔内のトラブルに発展するリスクを高めかねません。
特に歯と歯の間や歯と歯肉の間には汚れが溜まりやすいため、歯ブラシだけでなくデンタルフロスや歯間ブラシ・マウスウォッシュなども使ってセルフケアを行なうことをおすすめします。

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