歯石取りはセルフでできる？自分で歯石を取るのはやっぱり危険！

更新日：2023年11月08日／公開日：2023年08月30日

インターネットでは、歯石を自分で取る「スケーラー」が販売されています。

歯石取りといえば、歯科医院で行うものというイメージがありますが、自分で取ってもいいのでしょうか？

この記事では、
・歯石とはそもそもどういうものなの？
・歯石は自分で取ってもいいの？
という疑問にお答えしながら、セルフで行う歯石取りが危険な理由、歯石を予防するおすすめの方法についてご紹介します。

歯医者で治療を受ける様子

目　次

そもそも歯石とは？

歯石が付いた歯

歯垢が口腔内に長時間留まって、粘着性ある膜のようになった塊のことを「バイオフィルム」と言います。

このバイオフィルムに、唾液中に含まれるカルシウムやリンが作用し石灰化したものが「歯石」です。

歯石は、唾液腺がある下前歯の裏側や上奥歯の外側など、鏡などでは自分で確認できない場所に生じやすいと言われています。

バイオフィルムは2日〜3日で石灰化して歯石になると言われており、一度ついてしまうと歯ブラシでは取り除けないほど硬くなります。

スケーラー

冒頭でもお伝えした通り、インターネット上ではセルフで歯石取りができる「スケーラー」と呼ばれる器具が販売されています。

スケーラーは歯石を除去する器具の総称で、大きく「ハンドスケーラー」と「超音波スケーラー」に分かれます。

ハンドスケーラー	・フックのような形をした金属の刃がついている・手を使って歯石を取る・インターネットやドラックストアでも販売されている
超音波スケーラー	・専用の機械に装着して使用する・器具の先端から超音波を発生させて歯石を取る・取り扱いは歯科医院のみ

一般的にセルフケア用として販売されているのは、自分の手で歯石を取るハンドスケーラーです。

最近はインターネットだけではなく、ドラックストアや100円ショップなどでも見かけるようになりましたが、ハンドスケーラーを使ってセルフで歯石取りを行うのは大変危険です。

歯石取りの様子

先ほどスケーラーには、超音波スケーラーとハンドスケーラーの2種類あるとお伝えしました。

超音波スケーラーは歯科医院でしか使用できませんが、ハンドスケーラーはインターネットやドラックストアでも販売されているため「セルフで歯石を取ってもいい」と感じる方がいるのも無理はありません。

しかし、先ほども述べたように一般の方がハンドスケーラーを使うのは危険な行為です。

ここでは、ハンドスケーラーを使ったセルフ歯石とりが危険な理由について解説します。

持ち手の先にフックのような硬い金属の刃がついていることからも分かるように、ハンドスケーラーは刃物の一種のため取り扱いには注意が必要です。

実際に歯科医院で施術を行う歯科衛生士の方々も、専門の資格を取得した上で、日々ハンドスケーラーの技術を磨き続けています。

大切な歯と歯茎を傷つけないためにも、歯石取りはプロに任せるのが安心です。

セルフでハンドスケーラーを使う時、鏡を見ながら刃先で歯を削っていくことになりますが、これでは目に見えている部分の歯石しか取り除くことはできません。

目に見えている範囲の歯石であれば、大きな病気に繋がる心配はないと言われることもありますが、問題は目で見えない場所に付いてしまった歯石です。

前歯の裏側や奥歯の外側、歯茎に覆われた部分に歯石がついていると、細菌の温床となり虫歯や歯周病の原因となってしまうからです。

ハンドスケーラーを使ったセルフケアは危険な上に、十分な効果が期待できないことが分かります。

歯磨きをする女性

歯石は一度ついてしまうとセルフケアでは対処できないため、歯科医院で定期的に歯石取りの施術を受けることが大切ですが、歯石がつかないように予防することも同じくらい重要です。

ここでは今日から実践できるおすすめのセルフケアを2つご紹介していきます。

デンタルフロス	・歯茎が引き締まった人向け・使い捨て・糸巻きタイプとホルダータイプがある
歯間ブラシ	・歯と歯の隙間が空いている人向け・水洗いして1週間ほどで交換する・L字タイプとI字タイプがある